Cellule Méditation
Symphonie se destine à favoriser la création d'un monde d'amour, de paix et d'harmonie et, pour ce faire, les individus doivent retrouver la conscience et la sensation de qui ils sont profondément, afin de retrouver leur pouvoir créateur et leur autonomie.
La cellule méditation mise principalement sur l’équilibre entre la conscience et la sensation de l’être dans sa globalité.
La pratique régulière de la méditation favorise ce contact profond avec soi, puis avec la vie qui nous entoure jusqu'à une véritable et pure sensation d'union au tout.
Cette pratique accentue la maîtrise des états d'être, ce qui dispose l'individu à accueillir l'inspiration qui oriente toute sa création.
La méditation est aussi une des sources importantes de ressourcement, ce qui est essentiel à l'équilibre de l'être.
La création et le ressourcement sont deux grandes sources de joie profonde.
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Son idéal
Créer un monde conscient, sensitif et inspiré
Son sens créateur
Guider et accompagner les individus à intégrer une pratique de la méditation dans leur mode de vie
Ses services
Elle a débuté ses activités par le déploiement des Antennes de méditation Symphonie à travers le Québec et l'Europe francophone, afin d'y regrouper les individus souhaitant méditer en présentiel.
Un cours d'introduction à la méditation animé par Christine Falaise est maintenant offert ci-dessous. Nous vous invitons à le visionner.
À partir de septembre 2026, vous pourrez vous joindre à des rencontres de méditation en virtuel animées par des intervenants qui s'ajouteront progressivement.
Finalement, Pierre Lessard animera des sessions « Unis pour l'humanité » afin de collaborer à la paix dans ce monde.
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Ses objectifs
- Enseigner la « Pleine conscience et totale sensation » et la méditation
- Guider les individus dans leur pratique méditative, afin qu'ils développent leur autonomie
- Présenter des opportunités de se rassembler pour méditer
- Promouvoir l'équilibre physique, psychique et énergétique
- Faire découvrir l'ensemble des bienfaits d'une pratique quotidienne
-Faire valoir la méditation comme un pilier de ressourcement qui prédispose à la créativité
-Inviter les êtres à se connecter avec eux-mêmes.
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Prochains événements à l' automne 2026
Méditations virtuelles
Rencontres de 30 minutes
Lundi à 15h (heure du Québec) / 21h (heure de Paris)
Mercredi à 7h (heure du Québec) / 13h (heure de Paris)
Septembre 7, 9, 14, 16, 21, 23, 28, 30
Octobre 5, 7, 12, 14, 19, 21, 26, 28
Novembre 2, 4, 9, 11, 16, 18, 23, 25, 30
Décembre 2, 7, 9, 14, 16, 21, 23, 28, 30
Plus d'informations à venir
Cours de pleine conscience et totale sensation
En virtuel : du 20 octobre au 8 décembre 2026
En présentiel : du 19 octobre au 28 novembre 2026
Séance d'informations pour les antennes
Dimanche, le 13 septembre à 9h (heure du Québec) / 15h (heure de Paris)
LIEN ZOOM pour participer à la rencontre
Introduction à la méditation (gratuit)
Et
Cours de pleine conscience et totale sensation
Avec Christine Falaise
Introduction à la méditation (gratuit)
Avec Christine Falaise
Voici 3 capsules d’introduction à la méditation
qui se destinent à ceux et celles qui n'ont jamais médité ou qui semblent ne pas réussir à le faire.
Voici leur contenu :
1 – Qu’est-ce que méditer et pourquoi on médite?
2- Comment méditer pour commencer et quoi faire avec les pensées?
3- Mise en pratique : Guidance vers la méditation (21 minutes)
Vous pourrez continuer à pratiquer à partir de là !
Bonne pratique !
- Christine
Accédez gratuitement aux vidéos
Entrez votre adresse courriel et cochez la case ci-dessous pour accéder immédiatement aux vidéos.
Cours de pleine conscience et totale sensation
Avec Christine Falaise
En direct via Zoom ou en présentiel
La pratique de la pleine conscience invite, dans un bienveillant engagement envers soi-même, à une façon de vivre dans l’instant présent. Elle permet de développer la présence attentive, le non-jugement, et de nombreux bienfaits dont ceux de réduire la douleur, de dissoudre le stress et les symptômes de l’anxiété.
La totale sensation est une pratique d’ouverture à tous nos sens, essentielle dans notre parcours évolutif. Les sensations physiques, émotionnelles, mentales, spirituelles et subtiles sont des guides dans la rencontre de soi.
La pleine conscience et totale sensation constituent vraiment un art de vivre au quotidien.
Début du prochain cours en ligne : 20 octobre 2026
Début du prochain cours en présentiel : 19 octobre 2026
Les antennes de méditation Symphonie
Les antennes de méditation réunissent des personnes dans le but de méditer et de s'intérioriser suivant des guidances de Symphonie.
Les groupes se réunissent dans leur région respective dans l'esprit et les valeurs de Symphonie.
Pour créer une antenne dans votre région, voici la prochaine date de séance d'informations :
Dimanche, le 13 septembre à 9h (heure du Québec) / 15h (heure de Paris)
LIEN ZOOM pour participer à la rencontre
Pour plus d'informations, communiquez à info@symphonie.life*
*Veuillez noter que cette adresse reçoit un nombre important de messages.
Au Québec
Beloeil, Montérégie, Québec
- Geneviève et Johanne -
Premier lundi du mois
Pour plus de détails, écrivez à :
johanne.emond1@gmail.com
Val-David, Laurentides, Québec
- Claire -
Premier lundi du mois à 19h et troisième mardi du mois à 13h
Pour plus de détails, écrivez à :
derclaire@gmail.com
Rawdon, Mauricie, Québec
- Benoit -
Dernier lundi du mois
Pour en savoir davantage, voici son courriel :
osteorocheleau@live.ca
Sainte-Adèle, Québec
- Christine et Lyne -
Deuxième jeudi du mois à 17h30
Pour en savoir davantage, écrivez à :
antennesteadele@gmail.com
Longueuil, Montérégie, Québec
- Jacinthe -
Troisième mardi du mois
Pour vous joindre à son groupe, écrivez-lui à :
jacinthe.chausse@gmail.com
Hérouxville (près de Shawinigan), Mauricie, Québec
- Laura-kim -
Dernier vendredi du mois
Pour tous les détails et pour réserver votre place, écrivez à Laura-kim :
dumesnillaurakim@gmail.com
Rimouski, Bas St-Laurent, Québec
- France -
Deuxième mardi du mois
Vous pouvez la contacter pour tous les détails.
zenfrance2@gmail.com
Ste-Anne-des-Monts, Gaspésie, Québec
- Ginette et Robert -
Premier mardi du mois
Pour plus de détails, écrivez à :
natureinfinie1@gmail.com
Rosemont, Montréal, Québec
- Kaha -
Complet
Deuxième jeudi du mois
Pour plus de détails, écrivez à :
Kaha.ouimet@outlook.com
Québec, Québec
- Jacques -
Troisième mercredi du mois à 19h30
Pour plus de détails, écrivez à :
jacques.proulx13@gmail.com
Jonquière, Québec
- Laval (en collaboration avec Mélanie et Hélène) -
Troisième lundi du mois à 19h30
Pour plus de détails, écrivez à :
les.blais.gilbert@gmail.com
Gore, Laurentides, Québec
- Olga -
Deuxième mardi du mois à 19h30
Pour plus de détails, écrivez à :
olgafournier3@gmail.com
Oka, Québec
- Lucie -
Premier vendredi du mois à 19h
Pour plus de détails, écrivez à :
lucieghaliagoyette@gmail.com
Gatineau, Québec
- Nathalie -
Premier samedi du mois à 10h
Pour plus de détails, écrivez à :
Nathalierichard360@outlook.com
Québec-Charlebourg, Québec
- Carole -
Premier jeudi du mois à 10h30
Pour plus de détails, écrivez à :
carolerochon.28@gmail.com
Saint-Jérôme, Québec
- Diane -
Premier samedi du mois à 10h
Pour plus de détails, écrivez à :
gagnondiane@icloud.com
En Europe
Rhode St-Genèse (région de Bruxelles), Brabant wallon, Belgique
- Fabienne -
Dernier mardi du mois à 20h
Pour tous les détails, communiquez avec Fabienne :
faservais001@gmail.com
St-Nazaire, Loire-Atlantique, France
- Sandrine -
Premier lundi du mois à 19h
Pour tous les détails, communiquez avec Sandrine :
sandrinealaoui.reflexo@gmail.com
Fuveau, Aix-en-Provence, France
- Katy-Laure -
Pour tous les détails, communiquez avec Katy-Laure :
katy.deghetto@gmail.com
Nanteuil-en-Vallée, Charente, France
- Isabelle -
Premier lundi du mois
Pour tous les détails, communiquez avec Isabelle :
itrubert8@gmail.com
Lyon, Rhône, France
- Michel et Sabine -
Premier lundi du mois
1er Place des Terreaux à 19h30
Pour tous les détails, communiquez avec Sabine :
sabine.antennelyon@gmail.com
Aix-en-Provence, Puyricard, France
- Geneviève -
Troisième lundi du mois à 19h30
Pour tous les détails, communiquez avec Geneviève :
genevieve-ortega@quartzprod.com
Annecy, France
- Isabelle -
Premier jeudi du mois à 19h30
Pour tous les détails, communiquez avec Isabelle :
isabelle.thomasset088@gmail.com
Ce n'est pas «o88» mais «088» (zéro)
Les Montils (près de Blois), France
- Véronique -
Premier mercredi du mois à 19h30
Pour tous les détails, communiquez avec Véronique :
arabesquesenergies@gmail.com
Arras, Pas-de-Calais, France
- Laurent -
Premier jeudi du mois à 19h30.
Pour tous les détails, communiquez avec Laurent :
artoissymphonie@gmail.com
La Ferrière, Vendée, France
- Sévérine -
Premier lundi du mois à 19h30
Pour tous les détails, communiquez avec Sévérine :
severinealric2025@gmail.com
Sisteron, Alpes-de-Haute-Provence, France
- Sylvie -
Deuxième lundi du mois à 18h30
Pour tous les détails, communiquez avec Sylvie :
sylviefremy04@gmail.com
Sassenage, Isère, France (près de Grenoble)
- Christine -
Un samedi par mois à 13h30
Pour tous les détails, communiquez avec Christine :
christineovise38@gmail.com
Indre-et-Loire, Touraine, France
- Stéphanie -
Horaires variables
Communiquez avec Stéphanie pour tous les détails :
stephanieferron818@gmail.com
Lyon (intramuros), Rhône, France
- Martine -
Horaire variable à 18h30
Pour tous les détails, communiquez avec Martine :
martine@coeurecoute.com
Polynésie, France
- Morgane et Jérôme -
Deuxième jeudi du mois à 19h45
Pour tous les détails, communiquez avec Morgane et Jérôme :
hamonmorgane56@gmail.com
ou hamonjerome9@gmail.com
Montreux, Suisse
- Catherine -
Premier lundi du mois à 19h30
Pour tous les détails, communiquez avec Catherine :
catherine.hudovernik@gmail.com
Montpellier, France
- Geneviève -
Premier lundi du mois à 18h
Pour tous les détails, communiquez avec Geneviève :
g.villard2@wanadoo.fr
Sablé-Sarthe, Pays de la Loire, France
- Dominique-Marie -
Deuxième samedi du mois à 10h30
Pour tous les détails, communiquez avec Dominique-Marie :
doroudiere@gmail.com
Rouans 44, Loire-Atlantique, France
- Sophie -
Deuxième mercredi du mois à 19h30
Pour tous les détails, communiquez avec Sophie :
sofile.d44@gmail.com
Veuvey sur Ouche, Côte-d'Or, France
- Armelle et Pascal -
Deuxième lundi du mois à 18h
Pour tous les détails, communiquez avec Armelle :
armelle.artvib@gmail.com
Guidances d'aide à l'élévation de fréquence
Processus d'équilibre énergétique
- Gratuit -
Un équilibre énergétique à faire en chaque début de jour et aussi souvent que nécessaire lorsque vous êtes bousculé(e) physiquement ou psychiquement.
Comment élever votre fréquence vibratoire
animé et guidé par
Pierre Lessard
- En virtuel -
Parvenir à élever sa fréquence pour être en équilibre à tous les niveaux et intensifier son système immunitaire physique, psychique et énergétique.
- Gratuit -
Guidance à la détente du Système nerveux
guidée par
Pierre Lessard
- En virtuel -
- Gratuit -
Guidance pour vous détendre et retrouver un équilibre physique, psychique et énergétique.
- Gratuit
Dialogue avec les cellules
Guidé par Pierre Lessard
- En virtuel -
- Gratuit -
Des milliers de personnes, chaque jour, écoutent la voix de Pierre Lessard les guidant à communiquer avec leur corps pour s'impliquer dans leur processus de guérison.
- Gratuit -
Retraite spirituelle
guidée par Pierre Lessard
- En présentiel -
Centre Kio-o à Ste-Lucie-des-Laurentides
De retour en janvier 2027
Vivez une Symphonie, en vous inscrivant à nos infolettres.
Vous pourrez vous désinscrire au bas de chacune d'elles.
